Waarom
Je laten coachen omdat je niet goed in je vel zit, is een grote stap — maar ook een waardevolle investering in jezelf. Vaak begint het met een hulpvraag, en al snel merk je dat het vooral gaat om beter leren luisteren naar jezelf.
Mijn eigen keerpunt
Jaren geleden kreeg ik te maken met een burn-out, in een tijd waarin daar weinig over werd gesproken. Met drie jonge kinderen wilde ik werk en gezin perfect combineren. Alleen mezelf was ik volledig vergeten.
Alles ging op de automatische piloot — vanuit mijn hoofd, niet vanuit mijn gevoel. Tot mijn lichaam op een dag ‘stop’ zei. Hyperventilatie dwong me om te luisteren. Dat was het moment waarop ik besloot het anders te doen.
Van ervaring naar coaching
Ik zegde mijn baan op en ging op zoek naar antwoorden. Met zelfreflectie, verdieping en later een opleiding tot coach ontdekte ik wat mensen nodig hebben om weer in balans te komen.
Vandaag begeleid ik anderen om opnieuw contact te maken met zichzelf, patronen te doorbreken en stap voor stap meer rust en energie te vinden — op een manier die bij hen past.